central
central central
ROZVRH KURZOV
VZDEL┴VANIE U╚ITEąOV JOGY
PREDN┴ęKY A SEMIN┴RE
U╚ITELIA ęKOLY
KDE CVI╚═ME
CENN═K
╚AST╔ OT┴ZKY
FOTOGAL╔RIA
KONTAKT

Kto sme a ─Źo chceme?

Sme u─Źitelia jogy, ktor├Żch joga oslovuje ako kr├ísne a zdrav├ę cvi─Źenie, aj ako ┼żivotn├ę majstrovstvo. Sme psychol├│g a ┼ítudentka fyzioterapie, pozn├ívaj├║ci ┬Áudsk├ęho ducha, du┼íu a telo. Sme presved─Źen├ş o tom, ┼że ─Źlovek by sa mal neust├íle usilova┼ą o v├Żvoj, aby zabr├ínil ├║padku. V joge nach├ídzame cenn├ę podnety pre v─ůestrann├Ż v├Żvoj a zdravie ┬Áudskej bytosti. Chceme, aby tieto podnety obohatili na─ůu spolo─Źnos┬╗ o nasleduj├║ce hodnoty: tvoriv├í aktivita ─Źloveka prin├í─ůaj├║ca rados┬╗, pestovanie medzi┬Áudsk├Żch vz┬╗ahov a dial├│gu, odvaha riskova┬╗ pre dobr├║ vec, pozn├ívanie princ├şpov ─żivota, sloboda a zodpovednos┬╗ jednotlivca a spolupatri─Źnos┬╗ k celku.

─îo pon├║kame?

P├┤sob├şme v Bratislave a okol├ş, ale ak m├íte z├íujem, radi sprav├şme cvi─Źenie, predn├í─ůku ─Źi semin├ír aj vo va─ůom meste ─Źi regi├│ne, ozvite sa n├ím

Z ak├Żch princ├şpov vych├ídzame?

V├Żzvy, ktor├ę ─Źloveku prin├í─ůa joga s├║ podobn├ę v├Żzvam, ktor├ę n├ím prin├í─ůa ─żivot. V─Ćaka venovaniu sa joge sa teda m├┤─żeme u─Źi┬╗ lep─ůie ich zvl├ída┬╗. St├ívame sa t├Żm "zdatnej─ů├şmi majstrami, umelcami ─żivota" v jeho troch rovin├ích tela, du─ůe a ducha.

Telo
Ka─żd├í ├ísana-jogov├Ż cvik posil┼łuje ur─Źit├ę ─Źasti tela a m├í ur─Źit├ę ozdravuj├║ce ├║─Źinky. Najlep─ůie joga vpl├Żva na chrbticu ─Źloveka, zlep─ůuje jej pru─żnos┬╗, pevnos┬╗ aj celkov├ę dr─żanie tela. P├┤sob├ş upokojuj├║co a posil┼łuj├║co na nervov├Ż a hormon├ílny syst├ęm ─Źloveka. Harmonizuje srdcovo-cievny syst├ęm aj d├Żchanie ─Źloveka. Ozdravuje a podnecuje tr├ívenie aj celkov├Ż metabolizmus ─Źloveka.

Du─ůa
Zdol├ívanie v├Żziev jednotliv├Żch ├ísan rozv├şja u ─Źloveka ur─Źit├ę du─ůevn├ę schopnosti. Uvedieme p├ír pr├şkladov: strom rovnov├íhu a samostatn├Ż, vzpriamen├Ż postoj k ─żivotu; stoj na hlave odvahu a koncentr├íciu; klie─ůte vytrvalos┬╗ a prekonanie sa; ┬╗ava otvorenos┬╗ a vn├şmavos┬╗ k okoliu at─Ć. Tieto schopnosti m├┤─że ─Źlovek n├ísledne uplatni┬╗ vo svojom pracovnom aj vz┬╗ahovom ─żivote a st├íva┬╗ sa slobodnej─ů├şm aj pr├şnosnej─ů├şm pre okolie.

Duch
├üsany vyjadruj├║ aj ur─Źit├ę princ├şpy ─żivota. Strom u─Ź├ş ─Źloveka, ─że svoj stred n├íjde lep─ůie, ak je otvoren├Ż okoliu. Stoj na hlave, ─że veci sa podaria lep─ůie, ak ich nesie jasn├í my─ůlienka. Klie─ůte, ─że aktivita prekon├ívaj├║ca vlastn├ę hranice rozpust├ş n├ítlak a prin├í─ůa rados┬╗ a ┬╗ava, ─że otvorenos┬╗ vedomia treba unies┬╗ vn├║tornou silou koncentr├ície. Tieto princ├şpy s├║ platn├ę univerz├ílne. ─îlovek ich m├┤─że v─Ćaka joge spozn├íva┬╗, a potom aj uskuto─Ź┼łova┬╗ v r├┤znych oblastiach ─żivota, ako s├║ zdravie, vz┬╗ahy, pracovn├Ż ─żivot a podobne. ┬ęt├║dium t├Żchto princ├şpov predstavuje spiritu├ílny rozmer jogy, ktor├Ż je pr├şstupn├Ż ka─żd├ęmu bez oh┬Áadu na jeho vierovyznanie ─Źi ─żivotn├ę presved─Źenie. My ich spozn├ívame v─Ćaka smeru Novej jogovej v├┤le spiritu├ílneho u─Źite┬Áa Heinza Grilla. (www.heinzgrill.de)


AKTUÁLNE

KURZ DUęEVN┴ DIMENZIA JOGY A MEDIT┴CIE
Pozřvame vßs na seminßr v rßmci kurzu Du╣evnß dimenzia jogy. TÚmou bude Tretie centrum (Ŕakra) v żivote a ßsanach.
TermÝn: U« BUD┌CI PIATOK - 2.12.2016!

Viac info...

JESENN╔ KURZY
JesennÚ kurzy sa uż rozbehli, ale stßle je możnos╗ prida╗ sa, vo v╣etkřch na╣ich kurzoch s˙ poslednÚ voÁnÚ miesta.

Viac info...

VZDEL┴VANIE U╚ITEíOV JOGY V PLNOM PR┌DE
Vzdelßvanie sa nßm pekne rozbehlo. V prÝpade zßujmu je możnÚ z˙Ŕastni╗ sa aj jednotlivřch vzdelßvacÝch blokov ako hos╗. VÝtanÝ s˙ aj uŔitelia inřch jogovřch smerov. ¤aÁ╣ie vzdelßvanie otvorÝme v roku 2018 alebo 2019.

Viac info...

CENA NEM┴ BYź PREK┴«KOU
Pri v╣etkřch na╣ich aktivitßch sa usilujeme, aby boli pre vßs cenovo dostupnÚ.

Viac info...

2014 Premena - ─ůkola jogy, du─ůevn├ęho rozvoja a zdravia.